看见你心理解读:工作没动力,怎么破?

发布时间:2018-03-22 15:01
  提问:
 
  之前在海外有一份很开心的工作,但由于家庭的压力被迫离职回国,现在在深圳工作不到4个月。公司是大集团下的小公司,今年公司业绩不好,整体氛围非常不活跃,每天上班无所事事,反观深圳遍地奋力拼搏的人,感觉自己不进则退。已经在努力找新的工作,但至今没有什么消息,内心很郁闷。
 
  咨询师解答:
 
  你们是从什么时候开始思考我是为什么学习?
 
  在以前,我听过很多种答案,归纳为以下几种:
 
  不清楚,别人在学习所以我也学习;
 
  我爸妈要我学习;知识改变命运;
 
  我要出人头地,我要成功;
 
  甚至可能从未思考过 ......
 
  这些答案都没有对错,事实上,在我们很小的时候,我们学习的动力来源于我们所爱的人。
 
  我的一位初中同学,在很多年以后的某次交谈,他告诉我说,在那个时候,他的户籍在农村,他为了把自己的户籍,调到城市里,所以他必须要努力的学习,一定要考上大学。在他发奋学习的那个时候我依然处于懵懂的状态,我们每个人都有自己开悟的时间,或早些或晚些。
 
  无独有偶,就在上周,一位母亲就她孩子的职业的事情她来咨询我。
 
  他的儿子今年读高二,早在两年前她的孩子就已经想好自己要从事的职业,这个职业对视力是有要求的,然而在一周前,他的儿子开始发现自己近视了。这个孩子问他的父母,我现在还能重新选择改为足球运动员吗?在得到否定的答案以后,这个孩子讲述了自己的要求:对于未来的职业,他不希望自己每天像自己的父亲那样要按点的去上班,他既不愿意去当一个管理者,也不愿意自己处于被管理的状态。
 
  也许你会认为这个孩子在童言童语而不在意,也许你会笑他太过于天真。可是,事实上这个孩子真的很棒,他已经开始为自己的人生进行思考,他能很清晰地知道自己所要,而且是以一个恰当且有力量的方式去寻求。
 
  所以,你知道你想要的是什么吗?
 
  我所说的这个要是指源自于自己内心的需要。很多时候,我们的迷茫就是来源于我们不知道自己内心的真正需要。
 
  在高考填报志愿的时候,我们不知道每个专业背后所面临的真正的工作内容工作环境等等,甚至根本不在意这些,单纯的只考虑哪一个专业更容易于就业、以及这份工作的收入,甚至只是盲从于家长的安排等。
 
  毕业寻找工作的时候,没有去考虑自己的喜好,没有去思考过自己的优势和专长。当我们个人没有细致的去考虑这些问题,进入了职场工作之时内心也一定就是糊里糊涂的,如此工作了一段时间以后,遇到了挫折或者了解了实际的工作以后,就极其容易跌入到了迷茫失落,甚至会产生自我怀疑。
 
  也许你会说,我已经出来工作好些年了,我现在也一把年纪了,我也觉得很迷茫失落,怎么办?亲爱的朋友,不要紧的。只要我们还活着,我们就可以重新选择,任何时候的思考都不为晚。
 
  从父母的角度来说,他们认为他们指出的建议才是好合适的。可是这个好合适是站在父母的视角,不是站在你自己的视角,怎么才是对自己合适好的选择,永远只有自己是清晰的。
 
  十年前我放弃了原来的工作,转入心理咨询心理学这个行业时,也遇到了很多的阻力,比如我妈妈的唠叨、担忧。我清楚的知道,这个选择跟我们社会通常定义的框架是不一致的。
 
  坚持这个选择,我需要承受很多,如心理咨询专业学习上的难度,行业被认知程度,直接的就是经济收入。
 
  这些辛苦劳累艰难,我没办法经常去倾诉,因为这是自己的选择。我之所以能够一直坚持到现在,获得了家里的人的认可,一方面源于我一开始对这个困难有一定的认知,当然也源于我个性比较挺倔的,同样也源于导师的鼓励等等。
 
  每一个选择都会有它的得与失,我们需要有足够的认识,我们才会有足够的力量去应对。
 
  另外一点是你选择的参照体是不是也导致了你有现在的郁闷感。因为你说在国外那份工作,你做的很开心,似乎你习惯了那份工作的运作那份工作的氛围。你回国后,由于国内的行情跟国外有很大的区别,出现了落差。
 
  所以,如果你以这作为参照是就会有落差。我想说的是,也许你对现在这个公司的评价看法,是基于你原来那种工作的作为参照。当然也有可能这个公司确实不适合你,所以你才会有这样的一个郁闷感受。
 
  作为一个海归,而且你在国外有一个很好的体验,你对新的工作也许会有一个比较高的要求,或者期待,这些不知道会不会也影响到你寻找新工作呢?
 
  不管基于哪一点,其实你真的需要好好思考一下,什么对你是重要的,家人,还是你自己内在个人发展的需要。因为我们知道什么对自己是重要的时候,我们才能够有力量舍去一些东西。因为,人无完人,花也没有百日红,剑也是双刃的。
 
  每一个选择,都各有利弊,我们只有知道自己在意的是什么的时候,我们才能够舍得另外一个选择的诱惑,才能去想办法应对。因为每一个问题,都会有很多种方法去解决。我们有时候心里会纠结,痛苦,郁闷等等,其实是因为我们不够清晰,所以那些方法无法有效,同时我们也需要一个更多一点的适应时间,包括据了解周围。
 
  你不妨拿一张白纸,把每一个自己所认为重要的东西都一一的列在白纸上。你可以去做一个选择,如果一定要去除去一样,那是什么,如此重复,后剩下的一定是你在意的,然后就你选择剩下的那一项来再进行罗列,要达到这样的目标,你可以有些什么样的方法;并在每一个方法下面标注了它的利弊得失与难度等等,然后你去看看,哪一个是可行的,哪一个是难的,哪一个对你来说是相对容易达成的。
 
  这个时候你再去做选择,当然我们知道选择难的那一个一定是要付出更多的努力的。
 
  希望这样的一个方法能够帮到你。如果用这样的方法你依然觉得很难抉择,那你也可以选择来做一两次的职业规划咨询。
 
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