退休综合症,退休综合症如何治疗,老年人退休综合征

退休综合症,退休综合症如何治疗,老年人退休综合征

    退休综合症是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪。


项目介绍

多数老人在退休的比较初阶段都有多种的情绪不适,据统计,3/5的离退休人员会出现不同程度的退休综合症。老人一般会有闷闷不乐、郁郁寡欢、急躁易怒等明显不同于以往的举止。有人会随着时间而好转,而相当一部分人无法自愈,因为情绪而引发身体上出现疾病或原有疾病加重的情况。


易发人群

退休前除工作之外无兴趣爱好的老人

曾经是领导,或者有着体面工作的老人

子女经常不在身边,独居老人


引发危害

易造成老人感情脆弱、多愁、多思

易造成老人缺乏自信,意志减退,不能承受挫折

易产生老人产生自我否定的心理,形成抑郁等不良情绪


项目对比

项目特色

多位专业心理咨询师配合领先咨询咨询,强强联合。

在退休综合症形成之前,优先发现潜在情绪困扰,进行合理化干预。

退休综合症专题讲座,为迎接老人退休提前做足充分准备。

特色香薰放松体验,缓解焦虑情绪,减少因情绪引发的危机事件发生。


专业设备

推荐咨询师

常见问题

问:什么是“离退休综合症”?主要原因有那些?主要表现是什么 ?

答: 所谓离退休综合症是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪,或因此产生偏离常态的行为的一种适应性的心理障碍,这种心理障碍往往还会引发其它生理疾病、影响身体健康。

问:我要退休了,感觉好像下岗了,怎样改变我目前的状态?

答:如果你真退休了,确实落差太大。不过我还是劝你要面对现实,理顺自己的心态。想想看,人人都有十分不顺的时候,想开了海阔天空,多向前看,自己有技术,要对自己有信心。另外别老闷着自己,还要像以前那样,时间一久,人就会转过弯来,会慢慢适应的。毕竟还有一千多元嘛,爱人也有工资,孩子们估计也独立了,老俩口的生活也不会降成低保那样吧?我觉得只要你不把这事看得太重,你一定会挺过来的,祝你好运!

问:妈妈才45岁就退休了... 现在天天待在家里心情总是不好..

答:你妈妈正处于更年期临近期,但你要注意,真正的更年期还远远没到,我们的调查显示因为现代社会的快节奏生活,更年期一般在50岁以后才会到来,你妈妈的症状也不完全是更年期的表现,更像是性格上的一种缺陷因为退休而被引发,世界上没有十全十美的性格,这是很正常的,所以首先你不要太担心。其次一些工作还是必须要做的,不加以正确的引导你妈妈有患抑郁症的危险,你妈妈属于对生活压力的接受性很大,习惯于约束自己,在亲人面前可以表现出轻松的一面,在工作上则十分严谨,所以退休后瞬间的减压让她有些不适应,而目前关键是生活方式的转变。要从心里上接受自己,退休综合症是一种具体的心理疾病,需要进行当面的专业的心理咨询,就你妈妈的情况看来基本可以排除,但不确定不会往那方面发展,应看情况而定。

问:离退休综合症的主要防护措施?

答:老年人出现身体不适、心情不佳、情绪低落时,应该主动寻求帮助,切忌讳疾忌医。对于患有严重的焦躁不安和失眠的离退休综合症的老人,必要时可在咨询师 的指导接受心理咨询。

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