抑郁症,不是一个社会标签这么简单

发布时间:2018-03-10 09:07
近看《奇葩大会》留意到一位姑娘:刘可乐。
 
一个90后姑娘,分享了自己得躁郁症的经历,思维清晰观点明确,有经历有思考,被高晓松称作这一届大会上好的演讲。
 
 
但是小编觉得,虽然这是一段好演讲,立意很正面,但好演讲不等同于正确的分享,直面你自己的状态,比用鸡汤陨铁心灵,更有可能让你真正好起来。
 
什么是躁郁症?刘可乐是这样描述的:
 
“抑郁的一面,是每天都很想自杀。狂躁的时候呢,就会觉得自己站在世界之巅,灵感突发,可以几天几夜不睡觉。”
 
为了咨询好自己的病,她换了二十多个心理咨询师,碰到每一个,她都会提一个问题:人生的意义是什么,人为什么活着?
 
在演讲的后,她给出了答案——
 
寻求意义,本身就是荒谬的。而活着,就是意义本身。
 
在如今这个全面焦虑的社会氛围中,这样的故事很打动人,大家纷纷觉得:“说的就是我,我被咨询愈了。”
 
但是,对于真正需要被咨询愈的躁郁症人群来说,这样的鼓舞,仅仅是隔靴搔痒而已。
 
刘可乐的躁郁症经历的确挺跌宕,也很动人,或许能暂时激励处于低潮迷茫期的人积极乐观起来,但对于真正有抑郁症或者躁郁症及倾向的人来说,这段演讲像是裹着蜜糖的毒药。
 
直接的讲,这对真正患病需要帮助的人来说不公平,不知道有多少人看了她这段分享,会认为躁郁症很容易好起来,它并不危险,甚至不需要遵医嘱,只要你潜心研究形而上的哲学问题就能痊愈。
 
甚至有人觉得这不过是庸人自扰,找不到生命的意义就是躁郁症?不过是你闲得慌又不够坚强。
 
那些真正被疾病困扰的人,不能被如此轻描淡写的解读,不应该被这样浅白的鼓舞。
 
刘可乐说,服药两年后,她认为自己不需要咨询了,于是离开了心理咨询中心、擅自停药。
 
在她看来,“躁郁症”像是整个社会给他们贴上的标签一样。她拒绝这种标签。
 
她很幸运地自愈了,但这样的行为却会给人误导:躁郁症就是自我纠结而已,只要想开了,不用看病也能好。
 
 
实际上不是。
 
躁郁症就是一种病,跟流感病毒一样,需要定期服药、需要看咨询师咨询,不咨询就不会好。
 
但很多人不这么认为。
 
截止到2015年,只有5%的精神障碍人群会接受咨询。要知道,躁郁症人群的自杀率比一般人群要高20倍,高达1/3的人群会选择自杀。
 
生病不吃药,后果会怎样?
 
据精神科咨询师反映,有不少“躁郁症人群”在送医时,已经给自己或他人造成了严重的伤害。
 
这种误导,不仅会耽误了人群自己的咨询,还会加深社会对“精神科疾病”的偏见——你们就是胡思乱想,就是闲的;你们的痛苦,都是自找的。你若无法自愈,你就是无能。
 
这种认知偏差,往往才是致命的。
活着有什么意义?
 
说实话,从小到大,我也经常问自己这个问题,直到现在都没有找到满意的答案。
 
活着就是意义,这个答案咨询愈了刘可乐,却咨询愈不了我。
 
更别说千千万万真正的躁郁症人群了,这碗鸡汤不算良药。
 
病情一发作,谁还有心思去追问生命的意义?这时候,只有专业的帮助和咨询才靠谱。
 
比起撕掉“我有病”的标签,更应该去直面自己的病情,该咨询病咨询病,该吃药吃药,才能早日康复起来。
“脆弱是软肋也是出口”,真正陷于抑郁的人怕这样的安慰和鼓励,这让他们觉得自己无能又不幸,没有很快好起来,都是他们自己的错。
刘可乐就好比《武林外传》中的郭芙蓉,她善良、真诚,一心想要去拯救他们。
空有一番侠义豪情,却把人间苦难看得太简单。
她能笑着说:“心就是拿来碎的。”
 
一样是心碎,痛苦却是不一样的。
有很多心灵已经破碎,请不要低估他们过得有多痛苦。
 
文 | 倩倩
小编微信 | pp521821
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