有哪些征兆显示你心理出现了疑病问题

发布时间:2018-03-13 13:59
  正常人的心理是保持一种相对平衡的状态,偶尔也会因外在刺激出现波动,也能够保持在正常的范围内。而如果有出现以下一些异常举动或者征兆,无论是我们本人出现这些状况或者身边的亲人朋友发生异常举动,都应该引起我们足够的重视,并积极关注心理健康。
 
  当今社会发展很快,各种心理疾患也层出不穷,常见的心理问题有以焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖和精神类疾病等,心理疾病的具体分类十分细致,这里只作简单介绍,我们主要对心理问题发生的前期征兆进行描述,方便大家早做准备。现在很多人都可能患上心理疾病,而心理疾病不是一朝一夕就会得的而是有一个发病过程,一般初期都会有以下一些身体感受或心理情绪反应出现:
 
  1、身体出现疲劳感持续时间较长,并伴有明显的睡眠和情绪改变的情况;
 
  2、因为工作或生活中的事情导致较长时间的焦虑反应,而且自己难以控制;
 
  3、类似歇斯底里现象出现,如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,甚至威胁自杀等;
 
  4、强迫现象:比如有些办事认真的人反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况,持续时间较长,已经开始影响生活工作;
 
  5、恐怖感:比如人前不敢说话并伴有呼吸急促紧张忧虑,再比如站在很高但很安全的地方时仍有现恐怖感,有时也想往下跳,且这种想法即使别人得到纠正依然无法缓解和改变;
 
  6、疑病现象:比如个体将轻微的不适现象看成严重疾病,反复进行检查并无异常,但依然坚信自己患病,有时还会怀疑患处位置在改变或病情在加重等;
 
  7、个体出现幻觉,比如幻视、幻听、幻嗅等,还有妄想现象,如被害妄想,或者有过往精神病史等。
 
  以上这些症状或现象的出现,对我们关注心理健康有积极的提示作用,正常人也可能出现短暂或轻度的异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上心理疾病的标签。因此,需要我们仔细鉴别,必要时可以咨询心理咨询师。
 
  对于患有心理疾病的人们来说,很多人害怕面对心理疾病,总是有意的去逃避正规的咨询。其实抱有这种想法是完全错误的,很多人认为患上心理疾病是一件很丢脸的事情,其实不然,心理疾病就像身体疾病一样,面对挫折或困难时,没有及时调整好心理问题,就会导致心理出现异常现象,而导致心理疾病的发生。因此及时发现心理问题发生的征兆,及时进行调节就可能避免它的发生。
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