“电话恐惧症”对生活的影响 你有吗?

发布时间:2018-01-29 16:23
  “电话恐惧症”对生活的影响 你有吗?
 
  手机已成为社会中联系不可缺少的工具,有了手机可与人方便交流沟通,大大方便了生活。但也有一些人对电话会恐惧,如一打电话,或听到电话声就会感觉全身不自在,导致情绪紧张焦虑,说话也结结巴巴了,其实对于这些人,可能是患上有电话恐惧症。对于患上电话恐惧症的人,其实其的恐惧本身不在于电话,而是隐藏在接电话背后的事件上面。
 
  对于产生电话恐惧症的原因,心理学咨询师分析有以下几个方面的原因:当面的交流,可让你全面了解对方的各种表情及姿态可让你判断,但电话中交流会让可控因素减少,人往往采取激进的态度。而电话的另一方,对自己来说就是个未知,因此作为主动期望用电话联系的一方,往往对未知的人际环境产生顾虑及猜测:对方要是正在忙怎么办?对方对我意见没兴趣怎么办?对方拒绝我怎么办?
 
  尤其对于上司或重要客人时,这种潜在的忧虑更让人犹豫不决,更易产生心理疾病。此外,由于性格因素,如胆小、害羞、依赖性强的人更易出现电话恐惧症。对于如何克服恐惧症及及时请求心理咨询师帮助,并配合积极咨询,相信一定能很快走出电话恐惧症。
 
  天津圣安米悦心理咨询中心建议:如果您在工作生活中遇到困扰,并无法排解,建议及时寻求专业心理帮助。平时生活中多注意调节自己的情绪,养成良好的生活作息习惯。以上归纳希望对你有所帮助。当然,事态的发展往往是错综复杂,当您无法找到突破口的时候,可以寻求心理咨询师的专业帮助,圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。
 
推荐文章
正规心理咨询中心
天津心理咨询哪家好选择正规心理咨询机构,圣安米悦品牌值得您信赖
心理咨询热线:18622319743