孩子们可以做的8件事来阻止欺凌

发布时间:2018-02-23 09:06
  如何教导学生友善和同理心的能力?
 
  神经科学明确地告诉我们,善意的行为改变了大脑,学校的课程专门将善良和移情技能的教学融入了学术日,注意到欺凌行为的真正减少。
 
  以下是8种简单、实用、易于实施的技巧,你可以教孩子们帮助结束欺凌:
 
  1.记住一个简单的陈述--大多数学校的防止欺凌项目都告诉学生们要表现出善意和同情心,为那些被欺负的孩子挺身而出--这是专为之而设的建议!
 
  我们知道,当孩子们介入制止欺凌行为时,虐待事件在10秒钟内就停止了,超过了50%次
 
  不幸的是,太少的项目教孩子们如何站起来为别人!
 
  我的学生告诉我,我教他们常用的技能之一就是使用恶霸禁令。
 
  欺凌禁令是简短的、点对点的声明,目的是在不加剧冲突的情况下打断欺凌事件的轨迹。
 
  欺凌禁令要考虑到,在压力大的时刻,孩子的大脑很少会想出“有用”的话来说。相反,瞬间的热度通常会引发情绪激昂、冲突激化的言论和行动.
 
  欺凌禁令是指在没有压力的时刻与孩子一起制定,然后投入到记忆中,这样孩子们就可以在需要的时候很容易地接触到它们。
 
  有效的禁令包括:别说了,伙计--这不是酷--嘿,这已经超出了底线--不管关键是让孩子们头脑风暴自己的简单陈述,这样他们的语言就会让他们感到舒服和自然。
 
  然后,成年人可以帮助孩子们扮演角色,用自信、随意的口吻表达自己的自信。
 
  2.一些年轻人会发现在欺凌事件中说些什么太冒险了,不管他们对有效的措辞感到多么舒服。
 
  这是完全可以理解的,甚至是合乎逻辑的;勇敢的学生往往会发现,当他们对被欺负的人表现出仁慈和同情时,好斗的学生会立即对他们施暴。
 
  有些孩子有信心和社会资本来承担这种风险,但对其他孩子来说,一个伟大的策略是通过简单地改变话题来教他们如何有效地阻止欺凌事件的发生。
 
  例如,一个孩子想要迅速摆脱被欺负的人的压力,可以简单地大声问某人是否知道数学考试的日期或足球比赛的分数。
 
  3.另一个快速扩散者:准备好孩子们说,“伙计们,我们得在铃响之前去上课。”
 
  他说:“这是一种快速而容易的方法,可以驱散一群被欺负者从他们那里获得社会权力,并停止现场欺凌。”
 
  4.用幽默教育孩子通过让孩子笑来减轻欺凌的压力是多么的有效。
 
  讲一个笑话,做些有趣的事,分享一个迷因,播放一个病毒视频,甚至轻轻地把那些被欺负的孩子的行为轻描淡写。
 
  有很多种方式,关心,同情的孩子可以用幽默来化解紧张的情况,并减轻一个脆弱的学生的压力。
 
  5.与被欺负的人站在一起--如果言语干预,如“霸王禁令”、“分心”和“幽默”都不会起作用,那么就鼓励年轻人走过去,靠近被欺负的人。
 
  通常,仅仅是与脆弱的人站在一起,就足以改变情绪,停止欺凌行为。它也让被欺负的人知道他或她并不孤单。
 
  6.了解事实---好消息:制止欺凌的现场策略是非常有效的。
 
  教导孩子们,当他们一时无法干预时,他们在欺凌事件发生后表现出善良和同情心的努力也会产生重大影响。鼓励孩子们在一天的晚些时候抽出时间和遭受残酷对待的同龄人交谈。
 
  邀请学生和你一起吃午饭或坐公共汽车。
 
  给他发一条友好的短信。
 
  在社交媒体上给她留言。
 
  7.向被欺负的学生表示同情的另一个有效方法是在一天晚些时候找到他们,并告诉他们你对发生的事情真的很抱歉
 
  这个简单的动作,看着一个人的眼睛,让他们知道发生在他们身上的事情也让你感到痛苦,这种力量是不能低估的。
 
  当他们这样做的时候,鼓励孩子们告诉被欺负的孩子,他很棒,不应该被虐待。
 
  这种简单的友谊和同情行为可以使一切发生变化。
 
  8.“得到帮助”就是让一个人感到孤独
 
  到了上小学和中学的时候,许多孩子已经相信,如果他们告诉一个成年人他们被欺负了,他们的生活只会变得更糟,并期望他们会被称为“告密者”(而且更糟!)
 
  对一个欺负的孩子来说,制造这种恐惧是他们如何让其他孩子孤立和无力。
 
  旁观者能做的一件事就是让成年人注意到这件事,这样才能表现出善意,停止欺凌。
 
  这在很大程度上减轻了被欺负的学生的热情。
 
  鼓励孩子们仔细考虑他们寻求帮助的人,因为并不是所有的成年人都能平等地帮助他们。
 
  他们应该确保选择他们认为是公平的人,并在他们的干预中使用酌处权,这样才不会给一个被欺负的学生带来新的问题。
 
  一个值得信赖的成年人可以努力维护所有学生的安全和尊严的学校标准,同时也以某种方式处理这种情况,防止这种情况再次发生。
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