得了抑郁症怎么办

发布时间:2018-03-30 17:22
  我近情绪低落,好像得了抑郁症怎么办?”这是身边心理咨询师朋友被问得多的问题。从心理咨询专业角度看,如何判定是否得了抑郁症?
  心理咨询师可以初步评估抑郁状况,但严重的抑郁症建议到正规心理咨询中心精神科诊断,药物咨询的同时辅助心理咨询做长程的咨询,可以解决问题的。一般每个城市好的精神咨询师都在精神卫生中心 。如果确诊患了抑郁症,作为朋友,你无法咨询他的抑郁症,但他需要寻求心理咨询师帮助时,可以为他推荐优质的心理咨询师。
  身边得了抑郁症的朋友,该推荐哪些靠谱的心理咨询师?
  很多人认为拿了国家心理咨询师证书就可以做好心理咨询,事实是作为执业心理咨询师,没有足够时长的咨询经验是不具备独立执业能力的。
  因此,当朋友需要找心理咨询师时,推荐哪些咨询师才能让人放心?壹心理邀请国内10年以上资质督导师帮忙筛选咨询师,能成功入驻的咨询师都至少达到800小时咨询时长,60小时督导以及60小时个人体验,经过督导师严苛面试。
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