我们为何需要心理咨询

发布时间:2018-03-30 17:20
  当今“心理咨询”已经被国人普遍认知,但每个人的接受和认可的程度不尽相同。去年国内权威心理咨询平台调查统计,80%主动求助心理咨询的来访者在25-35岁,他们绝大多数接受过高等教育,在同龄人群中属于中上等收入水平。
  有句话“对外靠法律、对内靠心理”,在中国高速发展的今天,每个人生存环境日益复杂多变,求助专业的心理顾问帮助自己在应对,诸如:恋爱婚姻、人际关系、社会适应、抑郁焦虑、职场压力、早年创伤、性取向等情况时,首先想到就是专业心理工作者。这些主动求助的人们把接受心理咨询看成是寻求自信、智慧生活的象征。
  在美国,几乎每一个中产阶级都有自己的心理顾问,有人这样形容说:当今美国社会,不仅普通美国公民接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单,就连堂堂美国总统也拥有自己的心理顾问。1972年,联邦政府批准设立“总统心理健康委员会”作为白宫办事机构专门为总统提供心理咨询服务。
  随着我国经济水平的改善,人们在物质极大满足的今天,越来越追求精神和心理上的满足和平衡,心理咨询对我们有哪些帮助?
  心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助:
  1、助你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免出现各种情绪问题。
  2、帮助你正确地认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。
  3、帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。
  4、使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
  5、帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦,改善你应付挫折的方法。
  6、为你提供职业咨询指导,帮助你在重大问题上正确独立的抉择。
  7、帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机,平安地完成人生的发展任务。
  天津圣安米悦心理咨询中心如何为每一位咨询者的康复努力
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