怒吼的背后,是无尽的深渊...

发布时间:2018-03-19 08:48
秋风落地了
 
吹起记忆的尘灰
 
那个虔诚的胖子
 
躺在写着尊称的墓碑下面
 
失声的哭泣
 
《无法触碰的爱人》
 
 
那个胖子可能是你,也可能是我,我们都曾是那个胖子。
 
我们每天都在和愤怒打交道,或激怒别人,或被别人激怒。
 
还记得有一期台湾综艺节目的谐星这样描述小时候吃饭时的场景:
 
我爸爸煮菜,我妈妈就说了一句不够咸,然后我爸就像扔飞盘一样把几盘菜都扔出去,怒吼着说:“那就不要吃不要吃不要吃!”
 
我想,他也许内心想表达的是:“不许否定我做的菜!不许否定我!”
 
什么样的人,连面对这种微不足道的否定,都会忍不住暴怒?就好像身上有无数个密集的敏感点,随便碰到哪里,都会引爆。他的被挑战的限度完全降为了零。
 
不知道大家了不了解。一般来说,小型犬,比如:博美犬、小鹿犬,都特别容易愤怒;而大型犬,比如:金毛、边牧,都不大容易愤怒。
 
正因为比较脆弱,所以才需要用愤怒来加持下自己。因为自我的价值感太低了,任何一点否定都是无法承受之重。
 
我认识一位经理,在知道自己马上要退职以后,变得异常暴怒。
 
有一次,秘书对他说:“一会儿某部门有个会议,你要不要过来啊?”
 
他瞬间就怒了:“是你们需要我开会,不是问我要不要去!”
 
秘书楞了一下,顶了他一句:“上头本来就没让叫你去的,我还好心叫你一声。”
 
他更加愤怒了:“我也不稀罕去!”
 
这让秘书心里着实充满了委屈,扭头离开了。留下了气的浑身发抖的他和整个屋子的悲凉。
 
我想,他所认为秘书想要表达的意思是:“你都不在位了,这个会议,也不需要你在。但是你想来也可以露个脸。”
 
后来,他向秘书道了歉,说自己当时不是冲着她发火,而是因为感受不到被单位需要了,觉得自己可有可无。
 
这让我联想到了狐假虎威的故事。是啊,职位就是他的盔甲,而现如今,他已经失去了他的盔甲。
 
当自己拥有着职位、地位和荣誉的时候,价值感至高无上,一副勇者无敌的架势,甚至会带着优越感鄙视那些敏感脆弱无能的人。
 
却想不到自己也会变成一只溺水的丧家犬。
 
“我害怕你们忽视我!冷落我!没有你们的认可和需要,我就要死了!”他不想让别人看到他的脆弱,所以他只能憋着,仅剩的一点心理能量全部用在了“一叶障目,掩耳盗铃”上。
 
“在哪里跌倒就从哪里爬起来”变成了“在哪里跌倒,就在那里躺下”。
 
也就是我们所说的【一蹶不振】。在这里倒下了,失败了,就代表我毫无价值了。我的全部价值感都只在这里体现,而在这里失败了,就代表我整个人都失败了。
 
这种非黑即白的思维,让我想起《霸王别姬》里,印象特别深刻的一幕:
 
程蝶衣略带怒气的对段小楼说:“我要你和我唱一辈子戏!要一辈子!少一分钟,一秒钟,都不是一辈子!”
 
这样炙热的情感,放在艺术作品里,真是震动人心。但试想一下,如果放在现实生活里,这种不到黄河不死心的固执,简直让人不寒而栗。
 
我们可以把这样的固执称之为“我执”。也可以理解为视角狭小的,视点单一的综合症。
 
看不见更多的资源和选择,就容易钻牛角尖。
 
曾奇峰老师说,一个健康的人格是具有灵活性的。心理灵活性是心理健康的基石。一个具有灵活性的人格,是具备可以根据环境变化而改变行动的一种能力。
 
不把精力用在回避痛苦上,能有面对现实而做出自身调节的能力。
 
英雄不论成败,而是对成败的态度。对痛苦的感受、冲动和情绪能有一定的耐受力,不去抗拒、控制和逃避它们。允许自己有进退起伏,你会发现“接受”是如此的一个奇迹。
 
当你接受你的害怕,“我害怕自己是弱鸡,害怕自己没有价值”。你会发现有一种改变会遍布你的全身。基本的恐惧并不是那件事,而是害怕那个恐惧。
 
“我不想让任何人知道我在害怕,我是懦夫”。然而每个人在新的情况下都是懦夫。每个情况都是一面镜子,你以为你在骗谁?终不会骗到别人,只会骗到你自己,被浪费在欺骗里的,是你的生命。
 
托尔斯泰说:【勇敢就是知道自己害怕什么】。勇敢不是说我们怕什么,不怕什么,而是面对自身的一种力量和勇气。在困境里,要有耐受它的能力,同时要看到困境之外的万千可能。
 
 
文 | 倩倩
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