马上就要上班了,如何秒回工作状态

发布时间:2018-02-21 09:50

马上就要上班了

没错

你没有听错

这是真的

 

吃喝玩乐这么多天,

完全没有了工作状态?

已无心再上班?

但是无论如何挣扎,

再过两天就要上班了。

没有状态不要紧,

看看如何让你秒回工作状态~

 

春节期间吃喝玩乐,随着长假的结束,刚回到工作岗位,有些人不能很快进入工作状态,迟迟找不到上班的感觉,总想着再多放几天假。应该如何打消烦躁的心情,迎接新的工作呢?

 

方法一

 

上班拒绝和同事谈论假期去哪玩,避开这个话题,因为这个话题会把你带入节后综合症,只谈论工作上的事情,逼自己进入工作状态。

 

方法二

 

看点鸡汤类的文章,让自己脑海只有奋斗没有慵懒,逼自己努力奋斗进入工作状态。

 

方法三

 

放大招,如果是办公室人员在自己的电脑桌面换成努力工作的鸡汤,电脑周边贴上提醒自己努力工作的纸条,手机桌面换成鸡汤的桌面,手背上写上提醒努力工作的字,无时无刻都在叮嘱自己。

 

 

如果还是找不到状态,别急,还有两招:

 

 

方法一

 

找点时间运动一下,可以打打球,跑下步或者健身都行,出一身汗的同时把上班疲惫的心也挥之而去,利用身体状态来调整心态。

 

方法二

 

心里上的暗示,当做今天是你第一天上班,到新公司报道,我们第一天上班总是会特别重视,这样的话我们节后病自然会消失,前提你要自己内心说服自己今天是第一天上班,这样才会有效。

 

后给大家来句鸡汤,

今天工作不努力,

明天努力找工作!

圣安米悦心理

将继续陪伴大家在2018年不断努力,

加油!

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