怎样的亲子沟通才更有效?

发布时间:2018-03-26 15:39
  经常在很多爸妈嘴边听到这样的话:“这孩子以后可怎么教育啊”“不知道孩子心里是怎么想的”“跟孩子平时要聊点什么才好呢”……
 
  怎样的亲子沟通才有效?
 
  在很多家庭中,亲子间也经常因为一些小事情、小问题起矛盾,后演变成不可收拾的大问题,亲子间的问题日渐突出。
 
  如上情况,都是因为我们忽略了亲子沟通的重要性。如果我们试着去了解孩子的需求,倾听孩子内心的声音,所有的问题势必都会迎刃而解。
 
  亲子间常见的错误沟通方式
 
  1. 指责、埋怨、否定、贴标签
 
  “你怎么这么不听话?又把衣服弄脏了!每天换好几身衣服,我就是你保姆!”
 
  “早就知道你考不出好成绩,还在玩,没完了是吧?”
 
  “这件事情就是你做得不对,还来顶嘴?快承认错误!”
 
  在这些沟通模式中,往往大家遇到问题就相互指责、埋怨,且后未必能切实解决问题,久而久之,就不了了之。孩子在这样的沟通中容易形成逆反、攻击性强或者委屈顺从的性格特征,对孩子的成长极为不利。
 
  2. 讨好、迁就
 
  “宝宝乖了!把这个青菜吃一口,就一口好不好?吃了以后,你想要什么玩具妈妈都给买!”
 
  “你就去写作业好了,别的事都不用做。水果洗好了,待会记得吃,明天上学要带的东西我都给你装好了。”
 
  有些家庭对待孩子的迁就程度远远超过上面的例子,把对孩子的讨好当做是“爱”。一家人看起来没有冲突,但实际上却在从小培养一个依赖性强、自我为中心、任性的孩子;同时,这样的沟通方式是通过回避问题来“解决”问题,不是真正的沟通。
 
  3. 摆事实、讲道理、超理智
 
  “老师有的时候也不容易,一个班那么多小朋友难免也会出错,不要总说不喜欢X老师,这样不好听见没?你就好好听老师话就行!”
 
  “妈妈,我要买铅笔盒!”“为什么又要买?”“因为坏了。”“这才用多久就坏了?你太马虎了,你就不会多爱惜一些?”“你知不知道这样会……”
 
  这样的沟通缺少感情的流动,孩子往往感受到的是“规范”“道理”,只要有点事父母就会“借题发挥”指出孩子的不足、警示孩子的行为,而孩子的优点、特点总是被淡化。缺少感情的沟通,长久发展会让孩子变得缺乏热情、固执、亲子矛盾不可避免。
 
  亲子间建立良好沟通的方式
 
  从小事做起
 
  如果平时你自己带孩子就很少,那就要多抽时间陪陪孩子了,这件事没有捷径可走。如果和孩子一起不知道怎么打开“沟通”的匣子,那就试试下面这3句话:
 
  1. 这个要怎么玩,你也教教我吧?
 
  这句话虽然简单,但只要用到生活中去,就可以增加孩子的自信心,同时还传递给孩子一个重要的感受——爸爸妈妈很重视我。有了这句话的鼓励和引导,孩子也会更愿意开动脑筋。
 
  2. 你现在看起来有些伤心/难过/高兴
 
  我们总觉得孩子天真无邪、无忧无虑,其实不见得,孩子也会有伤心痛苦的时候。
 
  当遇到的困惑、困难远远超出了孩子的理解范围、实践能力时,他们就会有受挫感,很容易情绪低落。这个时候孩子渴望得到理解、认同和支持。家长们首先要关注孩子的情绪状态,给予鼓励和支持,孩子在得到父母的理解后会更愿意说出心里话。
 
  3. 我觉得你真是长大了,XX方面进步得真快
 
  想一下你小时候,是不是很不情愿总被说成小孩子?我们的孩子也同样渴望长大。所以,时不时的表扬会让孩子感觉很好。孩子的进步都是一点点累积起来的,得到父母认同的孩子会更愿意去努力,也会更主动去和父母分享自己的成就感。
 
  关于亲子沟通这回事,天津青少年心理咨询咨询师曾说过:
 
  “父母教育孩子基本的形式,就是与孩子谈话。我深信世界上好的教育,都是在和父母的谈话中不知不觉获得的。”
 
  亲子间的沟通方式是直接影响亲子关系的主要因素。不良的沟通往往是沟而不通,反而会对亲子关系起到伤害作用,对孩子人格的形成与发展更加不利。所以各位家长们,养孩子是个慢工出细活的过程,与其抱怨孩子不听话、不懂事,不如花费时间改善下亲子关系,或许会收到意想不到的效果。
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