亲子有效的智慧的沟通

发布时间:2018-01-30 17:33
  亲子有效沟通
 
  一、什么是亲子有效沟通
 
  "亲子有效沟通"指父母与子女通过信息、观点、情感或态度的交流,并且经过传递之后被接受者感知到的信息与发送者发出的信息基本一致,达到增强情感联系或解决问题等目的的过程。它一般具有以下特征:亲子间有明确的沟通目标、重视每个细节、适应主观和客观环境的突然变化、注重说听问等沟通方式的安排等。
 
  二、亲子有效沟通的重要意义
 
  家庭是孩子接受教育的重要环境,和谐的亲子关系和持续的亲子有效沟通是孩子健康成长的基础。有研究表明,良好的亲子沟通与的自尊、同一性发展以及道德推理能力的发展等都密切相关;而不良的亲子沟通对青少年的内隐问题行为和外显问题行为有很大影响。具体表现为以下几方面。
 
  第一,亲子有效沟通是培养孩子健全人格的重要途径。
 
  父母是孩子的第一导师,其性格和个性在与父母的沟通中受到潜移默化的影响,亲子有效沟通对于孩子的人格发育意义重大。有研究指出,青春期的青少年,正是其人格、气质、价值观、人生观养成、转变和成熟的阶段,而青少年人格气质等方面的养成,在很大程度上依赖于家庭氛围,亲子沟通在其中便起到了很大的作用。很多实例表明,若是青少年与其父母沟通中出现各种问题或障碍,则会在他们正在成长的心理中留下阴影,这将对其后的社会适应造成负面影响,甚至可能使青少年出现种种人格和行为方面的问题。
 
  第二,亲子有效沟通能明显提高孩子的心理健康水平。
 
  亲子有效沟通强调的是"亲子之间的信息被对方正确接收和解读,并确保亲子之间交流有效",这样的沟通对于孩子维持心理健康状态具有不容忽视的价值。一方面,和谐的父母关系及正常而有效的亲子沟通会对父母的主观心理健康产生非常积极的作用。另一方面,父母与青少年之间的良好沟通有助于青少年与父母之间新的适应发展需要的亲子互动模式的形成和建立,对青少年的心理发展特别是自我同一性的形成具有重大意义。
 
  第三,亲子有效沟通为巩固学校教育效果奠定了基础。
 
  学校教育与家庭教育是相辅相成的关系,亲子有效沟通将进一步促进孩子所接受的学校教育成果的巩固和内化;同样,如果亲子间沟通不良,则会消弱甚至抑制学校教育的效果,在笔者的咨询案例中也发现,一些学业不是很理想的学生,往往在其亲子沟通中都存在一些问题。同时,有国外学者研究发现,孩子的意识控制、动机和亲子互动中的注意调节有显着性的相关;在与父母共同完成任务的时候,如果在沟通中有良好的注意调节,那么儿童单独完成作业时的成绩要明显优异。可见,亲子有效沟通将促进孩子学业的提高,对于巩固孩子学校教育的效果有积极意义。
 
  三、怎么做才能做好亲子之间的有效沟通?
 
  1、换位思考,力求共情——奠定亲子有效沟通的思想基础
 
  在亲子沟通中,父母和孩子都具有不同的性格、角色、阅历、知识背景等,往往思考问题的出发点和思维方式迥异,这是造成亲子之间沟通无效的主要原因。因此,父母和孩子双方在沟通中必须努力做到充分地换位思考,亲子间有效沟通的关键在于父母和孩子双方高度的自我觉察和对对方的敏感度,这就需要亲子双方积极进行换位思考,力求在沟通中达到共情的良好状态。在换位思考的基础上,增加交流,在产生矛盾时,双方互相倾听对方的感受与看法,可以通过很多种方式,例如书信、留言等等,这样让孩子和父母有了较充分的沟通,互相的理解对方。同时可以通过参加家长会,了解孩子在学校的生活环境及状态,更好的理解孩子的想法和做法。孩子可以通过参加一些家庭活动,让孩子更深的了解作为父母的想法。这样换位思考,才能更好的有效沟通。
 
  2、找准时机,突破瓶颈——把握亲子有效沟通的前提条件
 
  要做好亲子沟通,也必须找准时机,选择合适的时间和阶段、场合和对象,才能减少沟通中的障碍,突破问题的瓶颈,这是亲子有效沟通的前提条件。
 
  父母在与孩子沟通的时候,要根据沟通的内容,适当地选择该由父亲还是母亲为主来进行沟通,有时候要多发挥母亲在沟通方面的优势。例如,在矛盾冲突刚发生之时,好由更善于亲子沟通的母亲来进行交流,了解子女的真实想法,待孩子情绪相对稳定时,再由角色上更加沉稳的父亲出面协商解决的对策,这样就更能提高亲子沟通的效果。
 
  3、注重方式,潜移默化——开拓亲子有效沟通的多种渠道
 
  亲子沟通中要十分注重沟通方式,针对不同情况,面对不同问题,采取不同方式。有时候我们常用的方法是面对面的交流,这是直接有效的方式,不过在现在的科技网络信息发达的今天,我们在当面无法得到有效沟通时,可以通过现在方式进行沟通,可通过手机短信、语音留言、QQ、博客、电子邮件等网络交流方式在亲子沟通中也越来越能发挥独特的作用。值得一提的是,日渐兴起的"亲子活动"也是父母与孩子有效沟通的良好方式,例如,父母与孩子一起参加志愿者服务等公益活动,一起参加家庭合作比赛,一起外出远足,或者一起参与团队游戏等,都能达到意想不到的沟通效果。
 
  4、主动学习,终身发展——做一名亲子沟通的"理想家长"
 
  当今社会发展迅猛,家长与孩子同处于一个"知识爆炸"的时代,"活到老、学到老"不再只是一句口号,更是安身立命的现实需要。亲子间要想缩小"代沟",保持有效沟通,必须建立"主动学习、终身发展"的理念。特别是父母,应该转变学习观念,树立终身学习理念,提高自身素质。可通过参加家长学校等途径,学习有关的家庭教育学、知识,正确了解青少年身心发展的规律和特点,进而获取成功的家庭教育经验和方法。
 
  学校作为教育的主阵地,在促进亲子沟通的有关学习和培训方面可以发挥其不可替代的作用。对学生而言,通过开设心理教育课,心理辅导讲座,指导学生以积极的态度和适合的方式去面对父母,与家长沟通,特别要关注那些学业困难、行为异常等的学生,帮助他们与家长建立有效沟通。对家长而言,为其开办家长学校,引导家长端正教育观念,了解亲子沟通策略和方法,改变自己在亲子沟通中不妥的做法,从而有效改善亲子沟通效果。
 
  综上所述,"亲子有效沟通"是家庭教育成败重要的因素,也是切实提高和思想道德水平的有效途径,家长、孩子和学校要积极创造条件,合理运用策略,不断增强亲子有效沟通,促进所有孩子健康成长!
推荐文章
正规心理咨询中心
天津心理咨询哪家好选择正规心理咨询机构,圣安米悦品牌值得您信赖
心理咨询热线:18622319743