如何应对婚姻危机

发布时间:2018-03-09 15:29
  如何应对婚姻危机
  (一)孩子的到来引发危机
  李琳,28岁,公关经理。在有孩子之前,李琳与丈夫的感情非常之好,两人志趣相投、心意相通,出了名的默契夫妇。
  结婚第2年,李琳意外地怀上了孩子。丈夫作了主,决定既来之则安之。于是十月怀胎一朝分娩,李琳生下女儿。生活立刻天翻地覆,完全被奶瓶、尿不湿以及婴儿的哇哇啼哭所充满。李琳的妈妈和爸爸搬来与小两口同住,帮着照顾李琳和孩子。两个人的小家庭,突然之间就变成了5个人的大家庭。
  像很多初为人母的年轻妈妈一样,李琳几乎将全部精力投注在女儿身上。 丈夫开始找借口晚归,说是应酬,其实只是在办公室里打电脑游戏。整天忙得晕头转向的李琳开始责怪丈夫。起先是埋怨,渐渐升级为对峙和争吵,终演变成长期的冷战。
  痛苦中的李琳于是开始看心理咨询师,几经辗转,她找到了我。
  心理咨询分析:从爱情的角度来讲,如果说结婚是考验爱情的第一个门槛,那么孩子就是第二个。小宝贝出世,会打破家庭原有的平衡,有无数的年轻爸爸在这一阶段被打入冷宫,地位一落千丈。显然,由于李琳一心关注女儿而忽略了丈夫,使丈夫倍感失落。
  有这样一句话:“男人永远是孩子。”当女人决定生一个孩子的时候,需要做足思想准备——除了那个哇哇乱哭的孩子需要照顾,另外一个身材伟岸、学识渊博、在外能力超强的家庭成员,也同样需要你的关心和爱护。
  反省:经过心理咨询,李琳调整好了心态,她能够转回头比较客观地看待那段冲突的日子了,不过说起来还是有些动容,还心有余悸——
  “那阵子过得非常难受。以前没孩子的时候也会闹别扭,吵一架也就好了。可是有孩子了连吵架都得克制,不然又吓着孩子,又让爸妈担心。所以吵的少,互相冷言冷语的攻击多。晚上我时常偷偷地哭,觉得丈夫像变了一个人,完全不可理喻,完全对孩子和家庭没有爱心。我那时候真的好几次想过离婚。吵的时候也脱口而出过。但要是真离了,孩子怎么办?而且很窝火的是——说了你别笑——我还有面子上的顾忌,在我们两人的亲戚朋友及同事圈子里,我们一直是出了名的恩爱夫妻。如果这佳拍档早散伙,实在太没面子了吧,呵呵。”
  “说起来也挺可笑的,在自己有小孩之前,我经常跟丈夫说,永远会把他放在第一位,即使有了孩子也不会改变。但事实上,当那个可爱的小生命那么无助地躺在你的面前时,你会不自觉地,心里面只有她。”
  “现在回头想想,亏得我们的确是感情深厚,再加上心理咨询师的帮助,让我冷静下来,看到问题的所在,去尽力去理解对方的感受;同时,我细心引导丈夫加入并享受照顾女儿的过程,他从女儿的笑容中获得了许多乐趣。”
  现在的李琳,已经非常享受甜蜜的三口之家生活。“婚姻需要经营,老公需要重视。”她笑着总结。
  (二)升职带来的危机
  莉莉26岁,是某外贸公司经理。结婚3年,问题出现了。先是莉莉的丈夫升了职,半年后她也在自己的公司里当上了主管。经历过之前艰苦的白手起家时期,莉莉和丈夫都有一种“时不我待”的紧迫感,整个生活重心都向各自的工作偏移,对家庭,双方都做得很不够,一整天不互相通个电话稀松平常。在这样的情况下,很自然地大家疏远了,矛盾也多起来了。
  “经常吵架。我常常是累到筋疲力尽回到家里,希望能够感受家中的温暖,得到丈夫的支持,但走进门就看到家里乱糟糟的,就很生气,他也不理我的这些情绪,反倒埋怨我不够关心他,于是开始吵架,然后大家互相不搭理!”莉莉跟我说着说着,眼圈红了,眼泪开始往下掉,“我真的觉得自己无法忍受了,他怎么可以这么不理解我在事业上的追求?他真是太自私了,我经常会想到离婚。”
  心理咨询分析:工作有时候像一个漩涡,能把人深深地拖进去。事业当然重要,但如果因为事业而伤害了家庭,家庭就会反过来成为事业的障碍和拖累。简单来说,为了事业的顺利发展,我们有必要在家庭上付出一些时间和精力。
  职业生涯的第一个高潮,往往会使年轻的时代宠儿欣喜不已。全情投入的同时,却忘了自己的家庭如同公司一样,需要悉心经营。莉莉和丈夫都是这种情况,也难怪他们双方都会有许多不满和抱怨。
  反省:“跟咨询师谈过以后,我明白了我们在这方面的问题。想起来以前跟我同宿舍的一个女孩,很久没联系了,有一天突然来找我,进了门就抱着我哭。她和男朋友一起开公司,几年下来赚了些钱,刚刚开始松口气,男朋友突然卷款而去。追查之下才知道人家另交了女朋友,拿着钱出国去了。当时我觉得这个男人可真坏,现在想来,他们双方的关系中也存在问题,我突然就觉得,拥有这个丈夫、这个家真是非常幸福的事!” 莉莉笑言:“回想起来自己当初好傻,我以后会花更多的时间用来与丈夫沟通、相伴。”
  (三)外遇的背后
  林是我的朋友,32岁,外科咨询师,结婚4年了。
  倩与林是多年邻居,自情窦初开时便恋上林,经过10年坚持不懈的等待,终于等到他来求婚。然而真相是,答应结婚并不是因为他终于爱上了她,而是觉得无法不给倩一个交待。他对这个婚姻从来没有满意过。“我知道她很爱我。但是,真的,我经常觉得很不舒服。”
  倩在别人眼里看来,并无什么明显的缺点。温柔、勤快、苗条,做着一份体面的工作,而且极爱林。
  “晚上回家,我喜欢看看碟片,结婚前她经常陪我看,结婚后起初还看看,后来便只顾着自己看电视了。其实我一个人看碟片很寂寞,而且看完了总想谈谈感觉,但一看到她赖在沙发里看肥皂剧的样子,就觉得懒得讲话了。”
  3年看似美满的婚姻之后,林的心理咨询中心新来了一位女同事。不漂亮,又因为太瘦太苍白而显得不够健康,但是林动摇了。“你知道吗?我看过的所有电影,她都看过。我们常在MSN上聊电影,一聊就是一两个小时。”林说。
  倩就像很多具有灵敏本能的妻子,及时发现了丈夫的异常。她向丈夫哭诉,又去找第三者谈话,甚至每天去林的心理咨询中心接他下班。一番折腾之后,以那位女同事辞职走人收场。而倩以胜利者的姿态,回到了沙发上,继续着她的肥皂剧之旅。
  心理咨询分析:因为这并不是我的咨询个案,而是朋友之间的谈话,所以在此只做简要分析——
  问题出在哪里?第三者的出现?不,问题出在那段平静的日子里。太多人一直到婚姻已经病入膏肓才急忙想着补救,其实就像一只桃子,当表面坏了的时候,里面已经烂了。
  林和倩都不愿意直面他们婚姻中存在的问题,而一直是得过且过,所以这种裂痕越来越大。可以预见,虽然这一次倩留住了林,但是因为他们并没有从这个事件中吸取教训、解决问题,林会继续寂寞,继续斗争,他还会遇到下一次,再下一次。
  告诫各位在婚姻中的朋友们,永远都别认为你的婚姻不会出问题。当你这样想的时候,问题已经很有理由出现了——由于你的忽视。婚姻不是永久的避风港,不要错过与爱人经营感情的极佳时期,不要放任婚姻出现裂缝,随时了解和关注你的配偶。从经济学的角度来说,预防所需要的成本是低的,积极的预防,也比简单的补救来得轻松易行。
  我们的品牌愿景是:做好的自己
  圣安米悦心理咨询中心致力于为所有人群提供专业、高效的心理健康服务,并为传统的心理健康行业引入全新的服务模式和客户体验,打造天津乃至全国高端心理健康服务第一品牌。作为天津实力大的专业心理健康服务机构,我们以客户需求为立足点。依托米悦的多学科咨询师团队,让每一位客户都能遇见更好的人生,做好的自己。
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