异地恋分手如何挽回

发布时间:2018-03-03 14:49
  异地恋是当下比较常见的恋情,也是分手率较高的恋爱方式,因为距离的关系,当发生矛盾的时候大都不能得到及时处理,容易让矛盾不断累积,如果矛盾一旦爆发,就很容易走向结束。大多数情侣分手后都会后悔,想要挽回对方却又不知道用什么有效的方式去挽回,本册就来说一下挽回的方法有哪些。
 
  要挽回异地恋,先找出分手原因
 
  对于很多异地的朋友来说,恋爱都是一场考验。有的人因为异地恋的距离问题难以见面,无论时间长短后都选择分手,甚至连开始的勇气都没有。有的人却因为异地恋的考验使感情变得越来越牢固,当异地恋结束后关系也非常恩爱。其实几乎没有任何一段感情是没有矛盾的,纵有千百个分手的理由,既然你仍然爱他,都能找到一个坚持的理由。
 
  那么如何挽回一段异地恋呢?
 
  首先,找出分手的原因。每一段爱情结束的背后必有其中的原因,也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药,才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕,可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。
 
  然后,自我提升。其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情,还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上,重新审视自己的问题,如果你是一个女人,你需要把自己打扮得更漂亮,更吸引男人,如果你是一个男人,你需要建立起一个成熟男人该有的气质,更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来,多参加刺激有趣的活动,多交异性朋友等等。
 
  再然后,建立生活交集。异地恋的情侣,如果没有共同交集确实难以维持,你可以跟对方约定共同实现目标,制定计划共同努力达到理想,一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题,还能共同享受成果,增加彼此感情厚度,同时增加对方对这段关系的投入,提高分手成本。
 
  后,摆正挽回心态。尤其是异地恋本身就令大部分人不看好,缺乏安全感等等缺点,很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念,相信自己能够挽回,现在只是暂时分开而已。把需求感降低,令对方感觉你已经放弃挽回,才能更增加对方的好奇,慢慢为你投入。总有人问我,异地恋要不要紧。其实距离从来都不是问题,问题是有没有爱,即使距离再远都能相聚,没有心,再近的距离都可能擦肩而过。所以,距离、年龄学历这些从来都不是问题,而是借口。
 
  缺乏信任而分手的异地恋要怎么办
 
  异地恋中,大的问题不是来自于距离,而是因为距离而给你们带来的不安和不安全感。因为无法时时刻刻在一起,因此出现信用危机,那么,要挽回对方,该如何做呢?
 
  一、为何你们会产生信用危机?
 
  在一起久了,对方的各种缺点都会暴露出来,自身的一些缺点也无法掩饰,加上距离过远,很多时候发生了一些事情,对方也因为无法陪伴而产生各种不满不安的情绪。在相处中,一些错误的事情会让你们之间产生信用危机,什么样的错误需要避免的呢?
 
  计较得失。在你们组成家庭生活前,可能没有想过家庭责任该如何承担,一旦你们相处久了,就会对另一半要求更多,争执就发生了。一个常与爱人计较谁应该付出多谁应该收获多的人,可能连他自己都不知道爱情是怎么结束的。你一定要以斤斤计较、谁轻谁重的心态来过你们的生活的话,你认为你们这份爱情会有多重?
 
  缺乏交流。交流得过少也是婚恋的一种病态。你可以下班后在外面和朋友无话不谈,可以在你新加入的微信群里频发信息,可以和你的哥们姐们废话连篇,说到口沫横飞,怎么就忽略了你的枕边人?很多人觉得跟另一半朝夕相处,过大半辈子,没有新鲜感,也就懒得交流。其实,你不需要每天都跟她说一大通话,只要发现是跟你们有关的事情,她感兴趣的事,或者她烦心的事情,都可拿来跟他讨论和分享,只要你记得还有这么一个人应该要关心的就好。
 
  不尊重对方。这是犯了长期关系的大忌。没有人不希望自己在爱人眼里是特别的、的,没有人不希望能和爱人更亲密靠近一些,但是你不尊重他,不顾她的感受,对她无所谓,她就会离你越来越遥远。所以,给你另一半多点自由的空间,尊重她的选择,相信她会愿意和你共度余生。不信任对方。信任是婚恋关系得以持续健康发展的基础,同时信任是相互的,我们期待对方信任自己,就要在平时和对方的相处中建立起对方对自己的信任。正确的做法是,始终如一、准时,做你说过会做的事情;不要对你的伴侣和别人撒谎,即使是善意的谎言;做到公正,即使是在吵架时;重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法,也不要忽视他(她)的感受;永远不要说你无法收回的话;不要揭开伤疤;尊重伴侣的隐私;不要嫉妒;做一个的聆听者。
 
  二、挽回需要重新建立安全感。
 
  在恋爱中,尤其是异地恋,给予对方安全感是一件至关重要的事情。该怎么建立信用系统,让对方和自己都放心,让你们之间的异地恋能够坚持下去,一直到真正在一起的那一天呢?
 
  1、责任感。
 
  对于大部分女生来说,男朋友有没有责任感,是在挑选男朋友的第一要求。因为一个没有责任感的男生,基本上是无法给予女生安全感的。因为他还不够成熟,不知道自己该做什么,他的世界里只有他自己,不会为对方着想。对方如果生病了,跟他说,他可能只会来一句:“你跟我说做什么?我又不是咨询师,你病了应该去找咨询师。”完全没有身为别人男友的那种责任心,所以这样的男生,是无法让女生跟他好好相处下去的,因为他给予不了女生安全感。
 
  2、懂得包容对方。
 
  在日常生活中,每个人面对每一个场景,都有不同的样子,因为社会使然,你当初爱上她,那是因为你觉得她生气的样子很可爱,或者她认真的样子很有魅力。但是她在生活中,不是仅仅只有这两种样子,她的样子有千百种,有你不喜欢的那一种,那该怎么办?爱情其实就是包容,懂得包容对方不同的样子,懂得欣赏对方不同的样子中的迷人之处,而且学会在相处中磨合成适合对方的样子,这样的爱情,才能够长久的走下去。
 
  3、爱情中要对对方忠诚。
 
  有人说,一个人是不是真的喜欢你,不是看他对你说了什么,而是看他会为你放弃什么。爱情的基础其实就是忠诚、信任和妥协。如果他对你不够忠诚,你就无法信任他,无法把全身心交付与他。所以他跟你说他会一辈子只对你好,平时也很疼爱你,但是他却出轨了,把同样的话说给另一个女生听,这样子的爱,谁会想要?这不是爱情,只是习惯了在一起而已。对爱情忠诚,是基本的要求,也是能够给对方能给对方安全感的基础。
 
  挽回绝招之异地恋分手如何挽回
 
  三、错误的相处模式也得学会避免。
 
  恋爱失败不仅仅是因为感情消失,而是因为彼此的相处模式不合适,错误的相处模式下,让彼此觉得越来越心累,引发一连串的后遗症,导致恋情失败,感情破裂,远离错误的相处模式,成就美满爱情,该怎么去做?
 
  1、总是在吵架
 
  情侣吵架并不完全是坏事,有时候情侣吵架能让感情中的矛盾得到及时的化解,当两人都把自己的心里想法说出来,能让两人积累下来的怨气得到释放,同时得到对方的谅解,让感情更坚固。但是两人总是无休止地吵架,这是感情消逝的征兆,有时候挑起事端的一方只是想让对方“出局”,你要判断导致感情持续争吵的原因是什么,从根源上解决,避免感情走向不可挽回的地步。
 
  2、感情的付出不对等
 
  有一位女性学员,她对她的男友总是无微不至地照顾,帮他洗衣服、打扫卫生、煮饭,甚至每天接送男友上下班,女友该做的事她做了,男人该做的事她也做了,没有男人会拒绝一个免费保姆,但男人对这位“保姆”不会有感情,因为他们之间的付出不对等,感情应该是相互的,要两人共同来维系,不能单方面一味地付出,只有互相照顾、互相付出才能开出美丽的爱情之花。
 
  3、过份依赖、过份独立都不利于感情的发展
 
  有些人在恋爱中习惯依赖对方,什么事情都要对方来处理,长期这样会让对方感到很累,而有些人在恋爱中表现得太过独立,又会让对方觉得你并不在乎这段感情,所以恋爱中佳的状态是适度依赖,保持独立。正如挽回学院说过:“适度的依赖能让爱人感觉到你对他的重视,而相对的独立能让爱人知道你是一个能对自己负责的人”。
 
  异地恋这一种恋爱,比正常的恋爱还让人觉得累,因为对方无法时时刻刻都陪伴着自己,只能依靠网络来维持爱情,如果一旦出现信任危机,那么就让你们之间的感情进入了结束的倒计时了,要挽回你们之间的感情,就一定要彻底改变以往错误的相处方式,你们之间才能越来越甜蜜,坚持到真正在一起的那一天,会更有信心。
 
  挽回绝招之异地恋分手如何挽回
 
  异地恋挽回的有效方法有哪些?
 
  异地恋是当下比较常见的恋情,也是分手率较高的恋爱方式,因为距离的关系,当发生矛盾的时候大都不能得到及时处理,容易让矛盾不断累积,如果矛盾一旦爆发,就很容易走向结束。大多数情侣分手后都会后悔,想要挽回对方却又不知道用什么有效的方式去挽回,现在我来说一下挽回的方法有哪些,以及挽回的佳时间。
 
  一、异地恋该如何挽回
 
  异地恋分手了该怎么挽回?异地恋分手的原因往往不是因为异地,而是因为双方的不善经营。你们双方都应该审视自身的问题,而不是将责任都归于对方身上,这对于挽回是极为不利的,想要挽回异地恋,从正确认识自身问题开始。
 
  1、不要以异地恋为大矛盾来掩盖感情问题
 
  异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的,大的问题就是两人异地。其实不是的,异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远,或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。这也就是说,异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾,把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以,对于那些爱逃避现实,不积极及时地解决情感问题的人来说,还是不要异地,或者也别挽回了。
 
  2、给她安全感,让她看到你的潜力
 
  异地恋终究是要面对生活的现实,作为一个男人,你应该为女人和你们的未来多着想一点,如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足,或者需要你的时候你不能让她依靠。那么如果要补足异地恋的安全感的话,是非常需要技巧的,比如,时常争取时间陪伴在她身边,与异性保持适当的距离等。
 
  3、增加她的投入
 
  深圳破镜重圆总监康纳说过,投入越多,感觉越强,放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因:投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌,担心,不信任,不快乐上面了。简单的增加投入的方法有,经常去她所在的城市,和她一起逛她爱逛的地方,吃她爱吃的东西,并带她不断挖掘新事物,在她生活的地方留下足够多的你的印迹,这样不自觉就增加了她对你的投入。
 
  二、异地恋挽回的有效方法
 
  有的人因为异地恋的距离问题难以见面,到后都选择分手,有的人却因为异地恋的考验使感情变得越来越坚固,当异地恋结束后关系也非常恩爱,其实几乎没有任何一段感情是没有矛盾的,如果你仍然爱他,就能找到一个坚持的理由。那么如何挽回一段异地恋呢?首先,找出分手的原因。每一段爱情结束的背后必有其中的原因,也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药,才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕,可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。然后,自我提升。其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情,还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上,重新审视自己的问题,如果你是一个女人,你需要把自己打扮得更漂亮,更吸引男人,如果你是一个男人,你需要建立起一个成熟男人该有的气质,更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来,多参加刺激有趣的活动,多交异性朋友等等。再然后,建立生活交集。异地恋的情侣,如果没有共同交集确实难以维持,你可以跟对方约定共同实现目标,制定计划共同努力达到理想,一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题,还能共同享受成果,增加彼此感情厚度,同时增加对方对这段关系的投入,提高分手成本。后,摆正挽回心态。尤其是异地恋本身就令大部分人不看好,缺乏安全感等等缺点,很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念,相信自己能够挽回,现在只是暂时分开而已。把需求感降低,令对方感觉你已经放弃挽回,才能更增加对方的好奇,慢慢为你投入。
 
  三、如何避免错过挽回佳时间
 
  想要避免错过挽回佳时间可以在分手一个星期内,可运用情绪共鸣法去跟对方沟通,去改变双方的情绪气场,从而达到扭转乾坤的效果的。例如你在跟对方发生争吵的时候,不管她否定什么,你首先应该放慢节奏,用沉默去面对她的责备,认同她的观点,不要跟她争吵,不管对方说什么、做什么,无条件赞成。你要知道,当一方封闭了心灵要分手的时候,他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论,你等于是说他们的否定是错误的,这只会让他们更加锁紧心门。承认是自己的错误,并答应会改正,让她的心情慢慢平和下来,然后利用情绪共振,一起回忆共同的美好浪漫的时光。
 
  在第二天的时候约她出来,带她去你们热恋时经常约会的地方,或是安静的小公园坐下来,然后引导对方去回忆一起经历的美好时光和烂漫的瞬间。这时你只管在旁做个好好的倾听者就行了。当她说到彼此的好的时候,可以紧握她的双手,用真诚的态度慢慢把你的想法表达出来,说说近反常的行为的原因等等,然后一起憧憬和规划共同美好的未来。所以挽回的佳黄金时间是是一个星期内,可操作时间是分手一个月内,如果错过这两个时间,那么挽回的机会就会减少,挽回的时间就会加长。
 
  想要避免错过挽回佳时机同样需要等待时机的成熟再去挽回,若果她分手后不接你的电话,不回复你的短信,不愿意与你见面甚至不愿意听到任何关于你的消息。这样的情况下
 
  必须冷处理,通常冷处理时间是两个月,超过这个时间挽回几率就会降低,所以一定要留住与她交集的机会,否则连交集的机会都失去了,就真的不可能成功挽回了。这个时候一定保持自己冷静的心态和情绪,打理好自己的生活,并重新认识自己,保持自己良好的生活态度。千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集,否则得到的只是对方的怜悯,而不是爱。
 
  异地恋容易导致分手还有另一个原因:就是投入太少,著名情感咨询师康纳指出:“投入越多,感觉越强,放下也就越难。”当双方投入得越多的时候,对感情就越难舍弃,感情就越稳固,同时两人要共同投入才能制造更多的美好回忆,还有遇到问题要及时解决,才不会导致矛盾的累积,使感情走向恶化,祝你挽回成功。
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